12 خدعة جمالية مفيدة سوف تحل كثير من مشكلاتك اليومية - للنساء فقط

حيل جمالية مذهلة لتسهيل حياتك

تبذل كل فتاة قصارى جهدها لتهتم بنفسها وبمظهرها، بل إنها على استعداد لتبديد الكثير من المال فقط لتتحصل على النتائج التي تتمناها، ولكن ما رأيكم إذا قمنا بتجميع بعض من النصائح الجمالية غير المكلفة والتي ستعطيكِ نتائج مذهلة؟! ألن يكون ذلك شيء جميل؟! فقط تابعي القراءة لتتعرفي على 12 خدعة جمالية ستسهل بالطبع حياتك.

1- حيل مفيدة للبشرة وللسفر

يُمكنك إزالة الرؤوس البيضاء (الدمامل) من خلال دبوس الشعر، فكل ما عليكِ فعله هو وضع نهاية دبوس الشعر والضغط لأسفل بلطف لتزيلي الدهون والرؤوس السوداء بكل سهولة.
ويُمكنك أيضاً استخدام مشبك الورق ووضعه على شفرة الحلاقة عند وضعها ضمن أدوات للسفر، فبهذه الطريقة سوف تحمي حقيبة سفرك ومحتويات الحقيبة أيضاً من أي تلف بسبب شفرة الموس الحادة.

2- لتبييض الأظافر

يُمكن أن يتحول لون الأظافر إلى اللون الأصفر وذلك عند كثرة استخدام ألوان طلاء الأظافر الداكنة، ولجعلها تعود بيضاء ونظيفة كما كانت، قومي بنقع قطن في عصير الليمون، ثم قومي بوضع القطن على الأظافر ومن ثم تغطية الأظافر بورق قصدير (فويل) وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم قومي بشطف اليدين.

3- لاستخدام المنتجات ضمن تواريخ صلاحيتها

تُساعدنا معظم الشركات وبالأخص شركات التجميل لاستخدام منتجاتها خلال فترة صلاحيتها عبر وضع رمز البرطمان المفتوح وبداخله فترة صلاحية المنتج وذلك منذ فتحه واستخدامه، فكل ما عليكِ في هذه الحالة هو كتابة تاريخ فتح المنتج باستخدام قلم ماركر، لتستطيعي معرفة تاريخ الانتهاء بكل سهولة.

4- إصلاح الأظافر المكسورة

سيساعدك كيس الشاي على إصلاح ظفرك المكسور، ولكن كيف؟! قومي بإزالة الشاي من الكيس ثم ضعي قطعة صغيرة من الكيس لكي يناسب الظفر، ثم قومي بالضغط باستخدام مبرد الأظافر فوق الكيس، ثم قومي بوضع طبقة من طلاء الأظافر الشفاف، وبهذا سوف تحمي ظافرك المكسور حتى ينمو مرة أخرى.

5- علاج الماسكارا الجافة

لاستعادة نعومة المسكرة التي أصبحت جافة، قومي بوضع القليل من قطرات العين أو سائل العدسات اللاصقة إلى أنبوب المسكرة، وأغلقيها وقومي بهزها عدّة مرات، الآن أصبحت كما الجديدة.

6- تنظيف مكواة الشعر سواء المستخدمة لتنعيم أو لتمويج الشعر

يُمكنك مزج بعض من البيكنغ صودا (البيكربونات) وماء الأكسجين ووضعهم على قطعة قماش ناعمة ومسح مكواة الشعر بها، ثم في الخطوة التالية امسحي بقطعة قماش أخرى جافة لتحصلي على نتيجة مبهرة.

7- استخدام أحمر الخدود لإعطاء مظهر مطفي (تخفيف حدة اللون) لأحمر الشفاه

إذا كنتِ تمتلكين أحمر شفاه لامع فقط، وتريدين وضع أحمر شفاه مطفي، فلا داعي لشراء واحد آخر، بل يُمكنك إضفاء لمسة من أحمر الخدود على الشفاه لتحولي أحمر الشفاه في لحظات إلى اللون المطفي.

8- مانيكير مثالي

قبل وضع طلاء الأظافر، قومي بوضع بلسم الشفاه أو الفازلين على الجلد حول أظافرك، هذه الحيلة من شأنها أن تمنع التصاق طلاء الأظافر بالجلد حول المنطقة التي تريدين طلائها، ويُمكنك إزالة الزوائد إما بفرشاة أو بالأعواد القطنية.

9- علاج محدد العين الجاف (الآي لاينر)

إذا كان رأس الآي لاينر قد جف، فلا ترميه، بل يُمكنك تبديل الجزء الخارجي بالداخلي كما هو موضح بالصورة لتحصلي على آي لاينر كالجديد.

10- استخدام زيت الأطفال بدلاً من رغوة الحلاقة

تقترح إحدى المدونات أنه بدلاً من استخدام الرغوة عند الحلاقة، يُمكنك استخدام زيت استحمام الأطفال، فبهذه الطريقة لن تحتاجي إلى ترطيب ما بعد الحلاقة، فأنتي قد استعضتِ بزيت الأطفال عن منتج الحلاقة ومنتج الترطيب.

11- خدعة رائعة لأحمر الشفاه

تقدم هذه المُدونة بعض النصائح المفيدة لاستخدام أحمر الشفاه، حيث يُمكنك وضع إصبعك على شفاكِ وذلك بعد وضع أحمر الشفاه، حتى تمتصي أي أحمر شفاه زائد بدل من أن يلتصق بالأسنان، وكخطوة نهائية ضعي الطلاء المضيء حول الشفاه من الخارج لإبراز جمالها وجعلها تبدو ممتلئة.

12- بديل جِلّ الحاجبين

توصي إحدى المدونات الإلكترونية باستخدام مثبتات الشعر العادية بدلاً من استخدام جِلّ الحواجب، فكل ما عليكِ فعله هو رش بعض من المثبت على مشط الحاجب المخصص أو استخدام فرشاة المسكرة القديمة، وتمشيط حاجبيكِ.


جربي هذه الطرق بنفسك ولاحظي النتيجة.
شاهدي أيضاً:   كيفية منع تساقط الشعر بطرق طبيعية دون اللجوء إلى صالونات التجميل

اعرف متى يجب خلع ضرس العقل ومتى يجب تركه

هل نحن حقاً نحتاج إلى إزالة ضروس العقل؟

لوقت طويل مضى، احتاج الناس أضراس العقل للمضغ الطبيعي. فهذه الضروس تشرع في الظهور في عمر من 12 إلى 25 سنة. واثناء هذا الوقت يوصي بعض الأطباء بإزالتهم. ولكن هل هذا الأمر يعتبر ضرورياً؟

متى لا يحتاج الشخص إلى إزالة ضروس العقل الخاصة به؟

• إذا كانت تتمتع بصحة جيدة، وليس هناك تآكل في الضرس أو عندما لا تكون اللثة المحيطة بهم متورمة أو ملتهبة.
• عندما تظهر الضروس بشكل كامل دون أي أجزاء غائرة
• إذا كان وضعه صحيحاً تماماً ولا يتداخل مع الوظيفة الطبيعية لباقي الأسنان المجاورة
• إذا كان من السهل تنظيفها بشكل يومي من خلال الاهتمام بصحة الفم

متي يجب على الشخص أن يقوم بإزالة ضروس العقل؟

• إذا كانت الضروس مختبئة تماماً تحت اللثة ولا يمكنها الظهور. في هذه الحالة يمكن أن تساهم في تكوين تكيسات، والتي يمكن أن تدمر جذور الأسنان المجاورة.
• إذا لم تكن الأسنان مكتملة البروز، وهناك صعوبات في تنظيفها، ونتيجة لذلك قد تتراكم كميات كبيرة من البكتيريا التي تؤدي إلى امراض عديدة في التجويف الفموي.
• إذا لم يكن هناك مساحة كافية للضرس فان مخاطر بروز ضرس العقل هنا قد تدمر الاسنان المجاورة.
• إذا كان الشخص يشعر بالألم في منطقة ضرس العقل.
• في حالة التهاب الأنسجة المجاورة لضرس العقل.
• في حالة وجود تورمات.
• إذا كان هناك تورم في اللثة.
• إذا حدث تآكل في الأسنان المجاورة أو إذا بدأت في التكسر.

ليس هناك خطأ على الإطلاق في ترك ضروس العقل إذا كنت ممن يزور طبيب الاسنان بشكل منتظم وكنت تقوم بعمل أشعة سينية على الفك. في هذه الحالة يمكن أن تعلم مسبقاً بشأن المشاكل المُحتملة لوجود ضرس العقل مثل (نمو ضرس العقل بشكل غير ملائم)، ولكي تتجنب مثل هذه المشكلة، يمكن اجراء جراحة لإزالته. يوصي الأطباء بإجراء هذه الجراحة في أسرع وقت ممكن، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه بمجرد وصولك لسن ال 25، فإن جميع أنسجة العظام يتم تكوينها بشكل كامل. فيصعب إزالة الأسنان وتلتئم الأنسجة ببطء.

لا تقرر من تلقاء نفسك إزالة أو الإبقاء على ضرس العقل واستشر طبيبك قبل اتخاذ القرار.

شاهد أيضاً:  كيفية تخفيف آلام الصداع في دقائق دون اللجوء إلى العقاقير

كيف تميز بين البطارية الممتلئة والبطارية الفارغة بطريقة بسيطة جداً

طريقة ذكية للغاية ومبتكرة للتفرقة بين البطاريات الفارغة والممتلئة

شيء يحدث في معظم بيوتنا وهي أنه من وقت إلى آخر نقوم بخلط البطاريات ولا نعرف أي بطارية هي السليمة وأي بطارية هي الفارغة! وعندما يحين الوقت لاستبدال مثل هذه البطاريات، لا يمكننا التمييز بين الممتلئة والفارغة. والقيام بفحص هذه البطاريات هو أمر مستحيل بمجرد النظر أليس كذلك؟! يعود ذلك إلى أن القليل منا لديه المعدات المناسبة او الجهاز المناسب لفعل ذلك الأمر في المنزل، ولكنك الآن يمكنك نسيان هذا الأمر تماماً من خلال هذا الفيديو الذي سوف يشرح لك كيفية التفرقة بينهم.

كما رأيتم، إذا قمت بإلقاء البطارية من على ارتفاع بسيط، فسوف تظل قائمة بوضع عامودي إذا كانت ممتلئة. وإذا كانت فارغة من الشحن فسوف تسقط. هذا بالإضافة إلى الأفكار الأخرى التي شاهددتها في الفيديو. عليك أن تتذكر هذه الحيل، وعندئذ لن تعاني مجدداً في التفرقة بين البطاريات الفارغة والممتلئة ولن ترمي البطاريات الممتلئة لمجرد أنك لم تستطع التمييز بينها وبين الفارغة.


ما رأيك في هذه الطريقة؟
شاهد أيضاً:  هذه هي المنتجات الأكثر بيعاً وتحقيقاً للأرباح في العصر الحديث

8 طرق لتنظيف القولون من السموم بمكونات طبيعية في المنزل

كيف تُنظف القولون بسرعة وفعالية مع هذه العلاجات الطبيعية

يحتوي قولون كل شخصٍ منا على الكثير من النفايات السامة، وهذا يرجع إلى التصاق السموم وبقايا الطعام بالقولون، ولنكن متفقين في بادئ الأمر أن وظيفة القولون الأساسية هي امتصاص المواد الغذائية من الطعام وإزالة النفايات السامة، وتراكم تلك النفايات يعوق الوظيفية الطبيعية للقولون ويُقلل من كفاءته، لذلك نحن نحتاج دوماً لتطهيره وتنظيفه ليؤدي وظيفته بكل فاعلية، إليك عزيزي القارئ ثمانية علاجات طبيعية يُمكنك تنفيذها بكل سهولة لتُنظف القولون وبالتالي سوف تحمي نفسك من الأمراض بإذن الله.

الطريقة رقم 1: شُرب الكثير من المياه

توجد شريحة كبيرة من الأشخاص يعانون من الجفاف، وذلك بسبب ثقافتنا في شرب المياه فنحن نشرب عندما نشعر بالعطش، وعندما يشعر الإنسان بالعطش تكون كمية السوائل بالجسم قد قلت بالفعل، ولتفادي هذا الأمر يجب أن نداوم على شرب المياه كلما أمكن، حيث يحتاج القولون المياه للحفاظ على تدفق وسريان النفايات نحو الاتجاه الصحيح.

الطريقة رقم 2: عصير القراصيا (البرقوق المُجفف)

يحتوي عصير القراصيا على كمية عالية من الألياف، فهو يجعل عملية إخراج السموم أسهل وأسرع، ويُنصح بتناول عصير القراصيا يومياً حتى تشعر أنك قد أخرجت ما تخزن بداخلك، وأن تتوقف بعد ذلك حتى لا يتعود القولون على وجود مواد مساعدة دائماً فيتكاسل، واجعل شرب عصر القراصيا عادة شهرياً بعد ذلك.

الطريقة رقم 3: تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف

الألياف مهمة جداً في عملية الهضم وأيضاً لمساعدة عملية الإخراج بطريقة أفضل، وبصفة عامة فإن الخضروات والفاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف نذكر بعضاً منها:

• الافوكادو
• جوز الهند
• التوت
• التين
• الملفوف (الكرنب)
• البامية

الطريقة رقم 4: عصير الليمون

يُمكنك دمج عصير الليمون مع روتينك اليومي، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C مما يُسَهِل من عملية تنظيف القولون، هذا بالإضافة إلى أن الليمون يُعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحمي القولون ويجعله بيئة صعبة لاستيطان للسموم.

الطريقة رقم 5: البروبيوتيك (متممات غذائية وخمائر من البكتيريا الحية)

يُمكن اعتبار  البروبيوتيك على أنها المواد التي تفرزها البكتيريا والتي تقوم بتشجيع تكاثر بكتيريا أخرى، أي أنه يقوم بعمل عكس ما تقوم به المضادات الحيوية القاتلة للبكتيريا، فتكون مهمتها هي تنظيم البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى انسداد في القولون والأمعاء، والجدير بالذكر هو أن الجسد يُنتج ما يكفي من البروبيوتيك لمحاربة المواد السامة، وقد تكون للأدوية والأغذية الغير صحية دور في قتلهم.

الطريقة رقم 6: بذور الكتان

يزداد تأثير بذور الكتان بشكل مثير للدهشة عندما يختلط بالشوفان واللبن والحبوب، حيث أنه يحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي لها تأثير جيد جداً على القولون، مما يسمح للنفايات بأن تمر بسلام دون إعاقة.

الطريقة رقم 7: مُطهر ACV

قد يكون خل التفاح المخمر - هو الخل المتحصل عليه من التفاح - (ACV) هو أفضل علاج إطلاقاً، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد التي تُعزز صحتك، ولعمل مشروب رائع أخلط ثمان أوقيات (حوالي 225 جرام) من الماء الدافئ مع ملعقتين من خل التفاح المخمر، وهز الخليط جيداً إلى أن يصبح جاهز للشرب. وإذا كنت تريد أكبر قدر من الاستفادة منه تناوله في الصباح الباكر.

الطريقة رقم 8: شاي الزنجبيل

يقوم الزنجبيل بتسخين جسدك من الداخل فبالتالي يقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يُعزز حركة الأمعاء البطيئة، ولعمل شاي الزنجبيل يُمكنك إتباع الوصفة التالية:

• اثنين ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
• ربع ملعقة صغيرة من الكركم
• 5 أكواب مياه

كل ما عليك القيام به هو غلي الماء ثم إضافة الكركم والزنجبيل، وتقليل الحرارة على أدنى مستوى وترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم أبعد الخليط عن النار وأضف العسل كنوع من التحلية حسب الرغبة.

استشر طبيبك قبل تنفيذ أي من هذه الطُرُق ولا تنسَ مشاركة تلك المعلومات الرائعة، فصحة القولون وتخليص الجسم من السموم سيكون له تأثير على إشراق ونضارة البشرة.
شاهد أيضاً:  وصفة منزلية لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية بمكونات طبيعية بسيطة

كيفية علاج الهالات السوداء والانتفاخات حول العين في المنزل

عالجي الهالات السوداء التي تشوه مظهرك عبر هذا المكون البسيط في منزلك

يعاني الكثير منا من الهالات السوداء فهي مزعجة وتترك أثراً سلبياً على وجوهنا بل وتُشوه من إطلالتنا، فهل لها حل؟! الإجابة هي نعم الحل يكمن في مكون بسيط للغاية وفي مطبخك وهو البيكنغ صودا (الكربوناتو). مؤخراً تم اكتشاف العديد من الاستخدامات لهذا المكون فهو بالفعل مكون رائع له تأثير في عدة مجالات سواء في التنظيف أو في الجمال، هيا بنا لنتعرف على الطريقة المُثلى لاستخدام البيكنغ صودا لعلاج الهالات السوداء، لكطن تذكري أن تستشيري طبيبك قبل تطبيق هذه النتيجة للتأكد من ملائمتها لك وأن بشرتك لن تتأثر سلبياً بهذه المكونات.


قبل أن نتطرق لطرق العلاج، نود أن نسرد الأسباب الرئيسية لظهور الهالات السوداء:

• فقدان الجسم للسوائل
• فقر الدم
• ترقق الجلد نتيجة لفقد الدهون والكولاجين
• التعرض للشمس
• فرك العينين
• خلل بالتصبغات
• الوراثة (تاريخ وراثي لوجود الهالات السوداء)
• الإرهاق والتعب
• التهاب الجلد التماسي (التهاب يصيب الجلد)
• الإصابة بالأكزيما
• الإصابة بالحساسية
• يكون لدى كبار السن جفون منتفخة والتي تتطور كشيء طبيعي ضمن مرحلة الشيخوخة.

إذن ما الذي سوف نحتاجه لتحضير الوصفة للتخلص من الهالات السوداء؟

1. مياه دافئة أو شاي البابونغ
2. 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
3. ضمادات قطنية

طريقة التحضير:
قومي بمزج المكونات معاً حتى تكون على شكل عجينة، ثم نقوم بوضع الضمادتين القطنيتين في الخليط ونضعهما تحت الأعين لمدة 5 دقائق مع عمل تدليك لطيف للمنطقة، ثم اتركهما من 10 إلى 15 دقيقة بعد عملية التدليك.

قومي بشطف الوجه بالماء البارد وتنشيف الوجه بمنشفة نظيفة وناعمة وجافة، ثم قومي بترطيب الوجه ومنطقة الهالات بالتحديد بزيت جوز الهند أو المرطب المفضل لديك.

يعزز البيكنغ صودا من تدفق الدم وينشط الغدد الليمفاوية وذلك عند عمل تدليك به بطريقة لطيفة، كما أنه يعزز تجديد خلايا الجلد.

** يُمكن أيضاً (كحلّ آخر) وضع ملعقة لليلة كاملة في الفريزر، ثم قومي بوضعها تحت عينيك في صباح اليوم التالي واتركيها على العين حتى تعود لدرجة حرارتها الطبيعية، فهذه الطريقة من شأنها إزالة الانتفاخات أيضاً.
نود الإشارة إلى أنه يجب حل المشكلة الأساسية التي أدت إلى وجود الهالات وأخذ قسط كافٍ من النوم وعدم التعرض للإرهاق والتعب الشديد وذلك حتى تستطيعي التغلب على تلك الظاهرة، يجب أن تُعطي اهتمام إضافي لصحتك ولمظهرك فأنتِ تستحقين ذلك.


تأكدي من ملائمة هذه الوصفة لكِ عبر استشارة الطبيب.
شاهدي أيضاً:  6 طرق فعّالة للتغلب على رائحة العرق الكريهة التي تسبب لك الإحراج

10 عادات يومية تتلف دماغك دون أن تدري يجب أن تتوقف عنها

عادات ضارة تتسبب في تلف الدماغ وقصوره في تأدية مهامه

خلق الله المخ ليُميز البشر به عن سائر الكائنات، فهو يعتبر المحرك الأساسي لنا والمسئول عن إرسال جميع الإشارات العصبية في الجسد حتى تستطيع أن تؤدي جميع مهامك اليومية، ولكن هل تدري أن المخ يتأثر بعوامل خارجية قد تُقلل من كفاءته؟! توجد بالفعل بعض العوامل التي نتبعها دون أن ندري والتي قد يكون لها تأثيراً مباشراً على عدم تأدية المخ لدوره كما يجب. سوف نعرض عليكم بعضاً من هذه العوامل.

1- الملل

هل سمعت يوماً عن المرونة العصبية؟ فالمرونة العصبية تعني قدرة الدماغ على التعايش. وعدم وجود تحفيز - أو بمعنى آخر شعور الشخص بالملل - يؤدي إلى انخفاض فعالية الدماغ، وينطبق الشيء نفسه على الأجهزة الأخرى، فإذا لم تقم بتحفيزهم بشكل طبيعي، فلا تتوقع منهم العمل بشكل صحيح.

2- عدم تناول وجبة الإفطار

تعتبر وجبة الإفطار من الوجبات المهمة في اليوم وقد تكون الأهم، فإمداد الجسم بالطاقة والغذاء المناسب يجعله يستطيع تأدية جميع وظائفه على أكمل وجه، في حين أن إهمال وجبة الإفطار يكون له مردود سيء وهو بطء عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يلجأ المخ إلى جعل الجسم يعمل بأقل مجهود حتى لا يستنفذ الطاقة الضئيلة المُزود بها، فوفقاً لدراسة يابانية، يزداد خطر الإصابة بتلف في الدماغ بنسبة 36% لدى الأشخاص الذين يهملون وجبة الإفطار.

3- الهواتف الذكية

يعتبر هذا العنصر من أهم العناصر التي قد تُسبب تلف للدماغ وذلك بسبب المجالات الكهرومغناطيسية التي تنبعث منها الإشعاعات، والتي تكون ضارة للغاية بالنسبة لنا، حيث تقول دراسة سويدية أن الإشعاعات المنبعثة من الهاتف الخلوي قد تُسبب الإصابة بالصداع والارتباك، وفي مراحل متقدمة قد تصيب بالسرطانات وأورام المخ، وإن كان من الصعب التخلي عن استخدامهم اليوم ولكن يُمكنك على الأقل  وضعهم بعيداً عنك أثناء النوم لتقلل حجم الأضرار الناجمة عن استخدامها.

4- العمل وأنت مريض ومنهك

عندما يكون الشخص مريضاً فإنه يشعر بالإجهاد ويكون غير قادر على تأدية جميع وظائفه اليومية بشكل عادي، فلا داعي أن نُزيد الحمل عليه، فعندما نضغط على أنفسنا ونمارس العمل بالشكل العادي فهذا يجعل الدماغ في خطر لأنه يبذل مجهود مضاعف لتأدية جميع الوظائف.

5- الإفراط في تناول الطعام

قد تكون السِمنة من أحد الأسباب التي تُرهق العقل، فالطعام الفقير بالمواد الغذائية الصحية قد يكون سبباً في التأثير على أداء المخ وقد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مثل صِغر حجم الدماغ والخرف.

6- التواصل عبر الإنترنت!!

نتواصل جميعنا الآن عبر الإنترنت وذلك بسبب التكنولوجيا المُحيطة بنا، وقد أدى هذا إلى تقليل التواصل "وجهاً لوجه" مع الأشخاص. والانغماس في التواصل الإلكتروني قد يودي إلى الإصابة بالاكتئاب والقلق، بينما يكون الاتصال الشفوي شكلاً من أشكال التمرين لعقلك، فكلما تواصلت لفظياً زاد تطور الدماغ.

7- قلة النوم

حصول الفرد على قدرٍ كافٍ من النوم يكون له تأثيراً ملحوظاً على صحة الفرد بشكل عام، وبالأخص صحة الدماغ، حيث يُخزن الدماغ الذكريات ويزيل السموم من جسدك أثناء النوم، ويؤدي الحرمان من النوم إلى تغييرات في الذاكرة وقد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية.

8- التدخين

هل لازلت تستنشق تلك السموم الضارة داخل رئتيك؟ وفقاً لدراسة أجريت في عام 2004: وجدت الدراسة أن تدخين السجائر قد يُسبب ضرراً على الخلايا العصبية وأغشية الخلايا في الدماغ المتوسط وأغشية خلايا المخيخ، فمناطق المخ هذه يكون لها تأثيراً مباشراً على مهارات الحركات الكبرى ومهارات الحركات الدقيقة  بالإضافة إلى التوازن والتوافق.

9- السُكَّر

يؤثر تناول السكر بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي، ويعمل الباحثون على إثبات الصلة بين تناول السكر الزائد ومرض الزهايمر، فهم لديهم بعض الافتراضات ولكنها ليست مثبتة حتى الآن.

10- تلوث الهواء

يعتبر تلوث الهوا من المؤثرات الضارة على صحة الدماغ، حيث أصبح الهواء مليء بالمواد الكيميائية الضارة فهو يؤدي إلى انكماش الدماغ بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى. فالسموم الموجودة بالهواء تستطيع التخلل عن طريق الجلد وبالتالي تصل إلى مجرى الدم، وبالتالي تصل بعض المواد الكيميائية لكل عضو وهذا يشمل الدماغ.


حالو تجنب هذه العوامل العشرة بقدر الإمكان لتنعم بصحة عقلية جيدة بإذن الله.
شاهد أيضاً:  هل من الآمن تناول أدوية منتهية الصلاحية؟ هذه هي الإجابة العلمية على هذا السؤال...

9 أمراض غريبة ونادرة لم نكن نتخيل أنها موجودة من الأساس

9 من أغرب الأمراض التي أصابت بعض الأشخاص حول العالم ولم نسمع بها من قبل

يعيش بعض الأشخاص في جميع أنحاء العالم بأمراض لم سمع بها من قبل وربما يجد معظمنا أنه كان لا يدري بوجودها من الأساس، ولكن في حقيقة الأمر، يوجد بالفعل أشخاص يعانون من أمراض غريبة ونادرة وقد حيّرت تلك الأمراض الأطباء لفترات طويلة فاستطاعوا أن يجدوا حلاً لبعضها وعجزوا عن إيجاد حل للبعض الآخر. دعونا نستعرض لكم تلك الأمراض.

1- متلازمة الرأس المتفجرة

يبدو هذا المرض وكأنه فكرة من فيلم خيالي، لكنه مرض موجود بالفعل فهو يؤثر على الآلاف في جميع أنحاء العالم، حيث يسمع المريض صوتاً مزعجاً فجأة  وكأن قنبلة قد انفجرت، أو تم إطلاق طلقات من بندقية، وفي حقيقة الأمر مصدر كل هذه الأصوات من وحي خياله وغالباً ما يأتيه هذا العرض بينما يحاول النوم، ولا توجد أي أعراض ملموسة أخرى كالألم أو التورم، وقد وُجدَ أن الأشخاص الذين يزيد أعمارهم عن 50 عاماً هم أكثر من أصيبوا بهذا المرض، ومؤخراً وُجدت حالات لأشخاص تقل أعمارهم عن 10 سنوات.

2- متلازمة أليس في بلاد العجائب

وهي تعرف أيضاً باسم (متلازمة تود أو هلوسة القزم) ويرجع تسمية هذا المرض لاسم رواية أليس في بلاد العجائب والتي كتبها لويس كارول، فيكون هذا المرض عبارة عن الهلوسة والارتباك وخلل بالحركة، وتكون هذه الأعراض شائعة في مرحلة الطفولة، وغالباً ما تتسلل إلى مرحلة المراهقة، هذا المرض ليس بخطير وستتلاشى أعراضه بمرور الوقت.

3- التهاب اللفافة (مرض أكل اللحم)

يعتبر هذا المرض من الأمراض النادرة ولكنه في حقيقة الأمر مرض مخيف، فهو عبارة عن بكتيريا آكلة للحم تحدث داخل الطبقات العميقة من الجلد والأنسجة الكامنة تحت الجلد، يصيب هذا المرض عادة من لديهم مناعة منخفضة كمرضى السكري والسرطان، وتكمن أعراضه في وجود ألام شديدة وتغيّر لون الجلد ويصبح الجلد منتفخاً ويحتوى على سائل، يكون التدخل الجراحي هو الحل الوحيد لوقف هذا المرض وذلك عن طريق إزالة الأنسجة الميتة وإعطاء المريض المضادات الحيوية، وقد تصل معدلات الوفيات إلى 73 % إذا ما تُرِكَ دون علاج.

4- مرض مينكيس

يكون هذا المرض نتيجة لخلل (نقص) في مستوى النحاس داخل الجسم، ويكون الذكور عُرضة للإصابة أكثر لهذا المرض عن الإناث، وهذا لا يمنع احتمالية إصابة الإناث به، وتكون أعراض هذا المرض عبارة عن ضعف العضلات، وترهل بملامح الوجه، والإصابة بالتشنجات وتأخر بالنمو وهشاشة الشعر، ويُمكن علاج هذا المرض عن طريق إعادة التوازن لنسبة النحاس بالجسم من خلال الحقن التي قد تفيد في بعض الأحيان.

5- متلازمة اليد الغريبة

متلازمة اليد الغريبة وهي تسمى أيضا "باليد الفوضوية" هي مرض عصبي نادر يُسبب حركة عشوائية لليد دون أي تحكم أو سيطرة من الفرد، ولسوء الحظ، لا يوجد علاج معروف لمتلازمة اليد الغريبة، ولكن يمكن تقليل الأعراض وإدارتها وذلك من خلال التدرب على حمل أي شيء باليد المصابة، فهذا التمرين يمكن أن يكون له أثر إيجابي ويُساعد المريض.

6- داء الفيلاريات اللمفاوي

داء الفيلاريات اللمفاوي، المعروف أيضا باسم داء الفيل، سببه دودة طفيلية، وليس لهذا المرض أي أعراض في البداية، على الرغم من أن أعراض هذا المرض في نهاية المطاف تتطور بشكل رهيب لتشمل تورم في الذراعين والساقين، أو الأعضاء التناسلية بالإضافة إلى أن الجلد يصبح أكثر سمكاً ومن الممكن أن يشعر المريض بالألم، ويلجأ للعلاج بالمضادات الحيوية للتعامل مع هذه العدوى.

7- متلازمة وهم كوتار

مرض وهم كوتار هو مرض عقلي نادر، حيث يعتقد المريض بأنه ميت تماماً، في حين يعتقد بعض المرضى الآخرين بأنهم خالدون، وعادة ما يُصاب بهذه المتلازمة من لديهم تاريخ مرضي نفسي كالفصام، وينطوي العلاج عموماً على بعض العقاقير، وقد يكون الديال الدموي (غسيل الكلى) حلاً لجميع الأعراض.

8- خلل تنسج البشرة الثؤلولي

يُعرف هذا المرض أيضاً باسم مرض الرجل الشجرة، فهذا المرض نادر للغاية وهو وراثي أيضاً حيث يعاني المريض من بقع حمراء وبنية على الوجه والعنق والجسم، وقد يُصاب أيضاً المريض ببقع متقشرة تنمو على طرف واحد فقط. ولسوء الحظ، لم يتم العثور على أي علاج لهذا المرض، ولعل الاستئصال قد يكون الخيار الأفضل والمتاح.

9- متلازمة الاستذئاب

تصيب هذه المتلازمة الأشخاص عبر نمو الشعر على معظم أنحاء الجسد. تنقسم هذه المتلازمة إلى جزئين، إحداهما تصيب الجسم كله بالشعر، والأخرى تصيب جزءاً محدداً من الجسم بالشعر. ولسوء الحظ لا يوجد علاج لهذا المرض.


هل تعرف شخصاً مصاباً بأحد هذه الأمراض؟
شاهد أيضاً: 17 معلومة غريبة وعجيبة ربما لم يتوقعها معظمكم من قبل